April 2018
Mijn wereld stond even op zijn kop toen de diagnose ‘endometriose’ viel, na jaren van pijnlijke maandstonden toch ook ergens een opluchting. Dit hield in dat ik mijn eetpatroon en levenswijze even onder de loep moest nemen en soms drastische aanpassingen moest doorvoeren. Zo kwam thee op mijn pad…
VOORJAAR 2019
Doordat ik nog steeds worstelde met de diagnose en de gevolgen die dat voor een actieve dertiger heeft (mijn lichaam zegt soms resoluut ‘nee’ terwijl mijn brein ‘ja’ schreeuwt en overuren draait), zocht ik hulp bij loopbaancoach Els. Zij stelde mij gerust: als Creatieve Generalist was het absoluut normaal om van het ene idee in het andere te stuiteren en om de haverklap met iets nieuws te willen beginnen. Door mijn talenten in kaart te brengen, kreeg ik een beter overzicht en daarmee meer structuur en houvast. Ook yoga en meditatie hielpen mij in het tot rust brengen van dat actieve brein…
JANUARI 2020
De volgende grote stap in het ondernemen als vrouw! Een eigen merk op de wereld loslaten is toch wel een spannend Moment… Als zelfstandige is het zeker belangrijk om niet te vergeten af en toe rustmomenten in te bouwen, momenten waarin je even geniet van een lekker kopje warme (kruiden)thee, de tijd vergeet met een spannend boek, de batterijen oplaadt tijdens een verkwikkende natuurwandeling, of dat drukke brein tot rust brengt tijdens een uurtje Yin yoga of een meditatie-oefening. Een echt Moment Content durven inplannen dus!